De nombreux maux peuvent facilement être éviter, et ce, simplement à l’aide d’une bonne technique de brossage ou encore de l’utilisation d’un matériel adéquat ! Dans cette rubrique, le Docteur NOM PRENOM vous dévoile toutes les clés et tous les secrets d’une hygiène bucco-dentaire irréprochable !
MÉTHODE DE BROSSAGE
L’Union Française de la Santé Bucco-Dentaire (UFSBD) recommande 2 brossages quotidiens matin et soir d’une durée de 2 minutes chacun. L’UFSBD recommande également l’utilisation de la méthode B.R.O.S. pour un brossage complet et efficace.
MATÉRIEL DE BROSSAGE ET FRÉQUENCE DE REMPLACEMENT
La multitude de brosses à dents présentes sur le marché ne facilite pas le choix d’une brosse réellement adaptée à nos besoins spécifiques. Sans pathologie particulière, nous vous recommandons l’usage d’une brosse à poils souples avec un diamètre de filaments très fins de l’ordre de 20 centièmes de millième.
PRODUITS DE BROSSAGE
Le dentifrice est une pâte permettant de nettoyer les dents avec une brosse à dent. Légèrement abrasif et antiseptique, il réduit la plaque dentaire, protège les gencives et procure une haleine fraiche. Le fluor entrant dans la composition des principaux dentifrices permet, quant à lui, de lutter efficacement contre les caries.